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摘要:现代都市生活节奏快速,人们常常感受到焦虑和不安,夜夜躁天天躁很躁”成为了许多人内心的真实写照。本文探讨了现代都市生活中的焦虑现象,分析了人们内心的烦躁与不安,并探索了应对这种焦虑的方法。在快节奏的生活中,人们需...